El pádel es el caballo negro de los deportes de raqueta
El pádel es un deporte de raqueta que se remonta a los años 70. El pádel se ha convertido en uno de los deportes más populares en España, con más de cuatro millones de jugadores habituales, y se está extendiendo rápidamente por todo el mundo, gracias al aumento de su popularidad en los últimos años. El pádel enfrenta a dos jugadores en una pista de cristal sintético y metal de 20 por 10 metros.
Destaca la presencia de barreras que rodean la pista y en las que el balón puede rebotar. En comparación con los deportes de raqueta como el bádminton, el tenis o el squash, la pared trasera de cristal del pádel alarga los peloteos. Esto también significa más acciones y golpes significativos por jugador.
Mira este rápido vídeo para ver los deportes de raqueta famosos en todo el mundo:
Al observar la dinámica de juego y la actividad del partido de pádel, podemos ver que se trata de un deporte intermitente de alta intensidad que combina acciones de alta frecuencia (0,7-1,5 por segundo (s)) y de baja intensidad durante peloteos de duración moderada (9-15 s), intercalados por 1020 s de descanso, lo que da lugar a pausas más largas de 90.
La utilización de las voleas y los movimientos de aplastamiento es esencial para el éxito ofensivo en el pádel. Las jugadas defensivas incluyen los globos y el rebote de la pelota fuera de la línea de fondo contra la pared para enviar al oponente al fondo de la cancha.
Si lo piensas bien, la actividad de los partidos en el pádel es una combinación de tenis y squash
El rendimiento está vinculado a la forma física y a las medidas antropométricas, además de a la dinámica del juego y a las exigencias técnico-tácticas. La cinemática corporal y los factores antropométricos están relacionados con un mayor éxito en los deportes de raqueta, especialmente.
